Powerwalk?
Sen när min tå har blivit bättre så tänkte jag börja med powerwalk - promenad i rask takt. Det är väldigt effektivt säger många, och det är framförallt gratis. man slipper betala dyra gymkort. Ki-box är jag lite sugen på också, men vågar inte testa det förräns jag vet att tån är bra igen, vill inte riskera att hela nageln blir sabbad. Hitta rätt bra info här om powerwalk, som jag tyckte var ganska vettig.
Postat av: Sussi
Ja, powerwalk är superduper, kibox likaså! Gör både och och det är väldigt kul också :)
Du är utmanad!
Postat av: angelica
Sussi: Ja, jag funderar på det!
Postat av: Power-walk-Carro
Fin blogg!
Det fina med powerwalking är precis som du säger att det inte krävs mycket mer än ett par bra skor, och att man alltid kan klämma in ett pass i sin vardag. När jag har en tajt schema brukar jag stiga upp en halvtimme tidigare och promenera till jobbet istället för att ta tunnelbanan.
Trackback
